羽沢 仁 
本厄の腰痛に苦しめられる毎日、しょうがない。
たまに痛くなくて天国の時があるが、もう、繊細すぎて何が正解かわかんないです。
仕事先でやらかす。何回目だろう？
一応、予備のお金を用意しているので、お昼は問題なく食べられた。昔はお店にツケて貰うという荒技をしていたが、最近は少し大人になったのです。
このポテトサラダ風の味付けがしてある豚肉とにんじんとポテトにパブリカ、ビネガーとオリーブオイルと葉っぱの組み合わせ大好き！
アスパラとシーチキンのクリームパスタかな。
仕事場への帰り道によく行っていたお店を見ると、閉店。最後に1回行けばよかったな。
ホント、自分の腰の機嫌がわからずに困る。。。。
そんな中、トリガー鍼灸ってところいいかもよ？という情報を聞き、早速電話して予約を取ってみる。
やっばり痛いので、痛み止め注入！
針を打ちに大井町に行ってみる。
腹が減って死にそうだったので、禁断のパンを購入する。だって、食べながら移動するには番が一番なんだもん。と言い訳してみる。
目的地に到着して、治療を受ける。
帰りはうなぎを食べることにしてみた。
治療後、筋トレすると腰痛が楽になる感覚と似ている気がする。
うなぎと肝吸い！
針を打った箇所は、細胞が壊れるので、筋肉痛みたいな感覚がする。
帰りの電車でJazztronikを聞く。あー、最高と思った曲のキャプチャを撮ってみる。
さらに他の曲でも最高と思ったので、キャプチャを撮ってみる。
ふと、筋膜リリースで腰痛がよくなるなら、筋トレする理由がなくなるなぁと思った。