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自炊
サイヤマンさんご紹介の低脂質チーズリゾット888kcalを作ってみ
材料 マッシュルーム：114g 13kcal：たんぱく質3.3g：脂質0.3g：炭水化物2.4g ミ […]-
羽沢 仁
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自炊
ホットクック：KN-HT99Aでゆで卵5個を作ってみる
経緯 ホットクック：KN-HW24Eでゆで卵を毎日作るようになった。 ところが、鶏胸肉の低温調理にホ […]-
羽沢 仁
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自炊
ホットクックで鶏胸肉を低温調理してみたが蒸すより低温調理の方が美味しそう
準備 まず、ホットクックにクッキングシートを置きます。 クッキングシートの上に鶏胸肉をズドンと置きま […]-
羽沢 仁
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自炊
無印のステンレスバットとメッシュトレーを使ってヘルシオのソフト蒸しをしてみる
ソフト蒸し アスパラガスとオクラ、鶏の胸肉を切った物をソフト蒸ししようと思う。いつもなら、ホットクッ […]-
羽沢 仁
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自炊
ホットクックでブロッコリーを茹でてみた：色味は意外といいかもしれない
昨日、ヘルシオのソフト蒸しでブロッコリーを蒸してみたが、出来がイマイチだった。実はホットクックを２台 […]-
羽沢 仁
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自炊
ホットクック(KN-HW24E)でゆで卵５個を作ってみる：なかやまきんに君の動画…
下準備 まずホットクックに100ccの水を入れるために、カップに水を用意します。 カップのお水と卵５ […]-
羽沢 仁
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自炊
10年ぐらい前に作っていた林檎と人参のジュースを定期的に飲んでみようと思う
きっかけ 昔、石原結實さんの「体を温める」と病気は必ず治るという本を読んで、１０年ぐらい前に林檎と人 […]-
羽沢 仁
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自炊
2020/03/01(日)発売！ラクして、おいしく、太らない 勝間式超ロジカル料…
ふとYouTubeを見ていると、こんなものが目に入った！ 即ポチりました。 ヘルシオ、ホットクック、 […]-
羽沢 仁
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自炊
佐賀県唐津市のふるさと納税：創業75年老舗の極みハンバーグをヘルシオで調理してみ…
料理下手な男がヘルシオを使って冷凍ハンバーグを調理してみる。-
羽沢 仁
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自炊
ホットクックKN-HW16DがAirMac Time CapsuleでWiFi接…
WiFi機能がついているヘルシオを購入したが、WiFi接続が出来ずそのまま放置していた。時間があった […]-
羽沢 仁
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自炊
料理下手な男でも出来る！ホットクックで作る豚肉とトマトとたまねぎとパプリカの無水…
友人のFacebookでカレーの写真を見てたら、カレーが食べたくなってきました。ホットクックを使って […]-
羽沢 仁
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自炊
料理下手な男子でも出来る！勝間和代さん直伝！！ヘルシオで作るグラタン皿で焼いたな…
またまた勝間さんの料理動画が追加されたので、実際に作ってみようと思います。まずは勝間さんの動画から。 […]-
羽沢 仁
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