羽沢 仁 
朝食
気が付いたら昼間で寝てました。
なので朝食抜き！
昼食
マックでこいつを頂こうと思ったんだけど、なぜかないですとか言われて店をでる。
近くにあったリトルマーメイドでパンを買いまくる。
たまにフランスパンをかぶりつきたくなるのです。
このパンを食ってると、ドラゴンボールの孫悟空がフランスパンを食って、「かてぇなぁ」とブルマに行っているシーンを思い出す。
昔より柔らかくなってる気がしました。
下の子はどうだったっけ？まぁ、おいしかったかな。
枝豆といんげんが印象的なサンドイッチ。
ジャガイモのペーストが挟まれている感じ。
食い過ぎですね、きっと。
運動
前日、へんな姿勢で長時間座っていたせいか、腰が痛くなってきたので、本日はお休み。
ランニングで腰に結構負荷がかかっていたかも。
つい無理をしたくなってしまうので、あんまり身体に負荷を掛けすぎないように気を付けないと。
夕食
いつものお弁当屋さんがやっていないので、松屋でビビン丼をお持ち帰りしてみる。
ビビン丼は味が濃かった。
大盛りのご飯とよく混ぜたら、なんとかなった。
僕には合わないかなぁ。