羽沢 仁 
食事
朝食
いつものように明治堂でモーニングセットを頂く。
昼食
いつものおふくろ亭のお弁当。
なにやら日替わり弁当が終わってしまったらしい。
しょうがないので、唐揚げ弁当を注文したら、おまけを付けてくれた。
ありがや〜。
夕食
お昼におふくろ亭で頂いたおまけの中華丼。
家のご飯に掛けて頂きました。美味かった！
どうしても甘い物が欲しいので、オイコスで我慢する。
体重
体重を恐る恐る量ってみると、むむむ！ヤバいです。運動しないとこんなに体重が伸びるのか。。。
メルカリ
メルカリから通知が来たのでチェックしてみると、絶版になった佐山雅弘さんの教則ビデオが！
即ポチってみる。
一瞬、これ持ってるやつじゃないかなぁと調べてみたら、持ってないヤツだったので良かった。
