羽沢 仁 
朝食
最近、朝方生活が身に付いて来た気がする。めっちゃ腹が減っていたので、カップヌードルの塩味を頂いた。
昼食
お昼は近くのお弁当屋さんで日替わり弁当。生姜焼きと野菜炒めだったかな。
夕食
なんか作る気がしないので、お昼のお弁当屋さんで、適当に注文。おばちゃんが失敗したハンバーグをおまけでくれました。ありがたや〜、ありがたや〜。
運動
昨日に引き続きシェイプパンプをしようと思ったのだけれど、筋肉痛が。腰のこともあるので、今日は我慢してストレッチのみにした。お預けです。
スポーツクラブで風呂に入って糸ようじを使っている時、下の歯の詰め物が取れてしまった。。。グスン。明日、行きつけの歯医者さんに連絡してみよう。
オイコスの値段
とあるYouTuberがオイコスというヨーグルトを食べているのを見て、みらべるというスーパーで買ってみる。
腹にたまるものが欲しくて、つい寄ってしまったローソン。
ふと、オイコスの値段を見てみると、スーパーみらべるより安いやんけ！
コンビニは高くてスーパーは安いという思い込みが。。。ぐぬぬ。
