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人工甘味料が入っている大好きなダイエットコカコーラを禁止することに決めた
きっかけとなった動画 動画の内容で気になった部分は次の内容だ。 人工甘味料を摂取することで、腸内環境 […]
羽沢 仁
2020年7月9日
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1日9食のダイエット日記:20200703金
第1食:プロテイン(09:00) 150gの豆乳と150gのお湯、そして30gのプロテインを頂きまし […]
羽沢 仁
2020年7月4日
ダイエット
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朝食食べなくても良さそうだったのに、つい、朝食を食べてしまってリバウンド王になる…
コーヒーを買いにセブンイレブンへ コーヒーを止めようと思い、ネスカフェドルチェグストを捨てたが、やっ […]
羽沢 仁
2020年6月4日
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